Diabetes a bielkovinová diéta

Diabetici by nemali, a to v žiadnom prípade, trpieť nadváhou. Realita je však mnohokrát úplne iná. Niekedy ide o pomalší metabolizmus, no vo väčšine prípadov za týmto problémom stojí zlá životospráva. Málo pohybu, konzumácia mastných jedál a tak ďalej. V prvom rade je potrebné podotknúť, že takýto životný štýl je, pre diabetika, absolútne nevhodný. Pokiaľ ste však schybili a teraz chcete s kilogramami navyše niečo urobiť, dajte si veľký pozor na to, akým spôsobom budete chudnúť.Človek pripravuje jedlo zo zeleniny
 
Jednou z veľmi populárnych metód na chudnutie, sa v poslednej dobe stala bielkovinová diéta Prodietix. Jej princíp spočíva vo vysokom príjme bielkovín a úplnom vylúčení sacharidov a tukov zo stravy. Ľudia, ktorí diétu vyskúšali, si ju naozaj len a len pochvaľujú. Ketónová diéta je pritom prospešná aj v rámci znižovania cholesterolu a celkového zdravia, a to bez vedľajších negatívnych účinkov. Ak si človek prečíta o všetkých týchto výhodách, môže sa zdať, že ide o ten najlepší spôsob chudnutia aj pre diabetika. Bohužiaľ to tak nie je. Pri prvom type diabetu je takmer nemožné vylúčiť zo stravy cukry. Veď si predstavte situáciu, že máte hypoglykémiu. Pri druhom type cukrovky je táto diéta možná, avšak iba po dôkladnej porade s vašim diabetológom.
 Osoba si meria glykémiu
 
Na druhej strane treba podotknúť, že potravinové jedlá sú plné bielkovín a iných dôležitých látok pre ľudský organizmus. Navyše neobsahujú sacharidy, takže diabetik ich môže konzumovať bez toho, aby si musel pichať inzulín (samozrejme, že treba prihliadať na aktuálnu glykémiu, pohyb atď) Preto nič nepokazíte tým, ak si takúto dobrotu pripravíte niekoľkokrát do dňa, bez dodržiavania všetkých ostatých zásad bielkovinovej diéty. Strata hmotnosti síce nebude tak rapídna, no svojmu zdraviu len prospejete. Pokiaľ chcete chudnúť s diabetom, snažte sa najmä dostatočne hýbať, nejesť mastné jedlá a ani so sacharidmi to nepreháňajte.

Amazon skúma správy, že tínedžeri v Číne boli nútení pracovať nadčas a mali budovať reproduktory Echo.

Amazon tvrdí, že vyšetruje správy, že jeho dodávateľ hardvéru Foxconn, ktorý vyrába hardvér Amazon Echo a Kindle pre spoločnosť, porušili pracovné zákony tým, že vyžadovali, aby dospelí pracovníci pracovali nadčasy a nočné zmeny, ako uvádza The Guardian.amazon.jpg
Ide konkrétne o to, že študenti – ktorí sú vo veku 16 až 18 rokov a sú legálne zamestnávaní ako „stážisti“ – pracovali nadčasy a nočné smeny. Čínske pracovné zákony umožňujú študentom starším ako 16 rokov pracovať v továrňach, ale zakazujú prácu nadčas a nočné smeny. Účet spoločnosti China Labor Watch podrobne popisuje podmienky v továrni. V správe sa okrem dodatočných zmien, správa tiež poznamenáva, že interní pracovníci študentov dostávajú nižšie mzdy a horšie výhody.
Foxconn priznal Guardianovi, že sa vyskytol problém s tým, že „v minulosti sa vyskytli prípady, keď to miestny manažérsky tím dovolil laxný dohľad a kým postihnutým stážistom boli vyplatené ďalšie mzdy spojené s tieto zmeny nie sú prijateľné a podnikli sme okamžite kroky, aby sme sa ubezpečili, že sa nebudú opakovať.“komerce.jpg
Spoločnosť tiež uviedla, že problém odstraňuje. „Zdvojnásobili sme dohľad a sledovanie programu stáži s každou príslušnou partnerskou školou, aby sme zabezpečili, že stážisti nebudú za žiadnych okolností môcť pracovať nadčas alebo v noci.“
Amazon sa tiež touto otázkou zaoberá a hovorca sa k nej vyjadril: „Tieto obvinenia naliehavo vyšetrujeme a zaoberáme sa tým Foxconn na najvyššej úrovni. Včera na mieste prišli ďalšie tímy špecialistov, aby ich prešetrili, a začali sme týždenne audity tohto problému.“
Toto nie je prvýkrát, čo má organizácia Foxconn problémy s maloletými čínskymi pracovníkmi pracujúcimi nadčas. V roku 2017 firma The New York Times informovala, že študenti pracujúci na montáži telefónov iPhone X navyše pracovali na viacerých zmenách. Zatiaľ čo títo študenti tvrdili, že dobrovoľne trávia hodiny navyše, Apple by išiel poslať zamestnancov, aby monitorovali situáciu a zabezpečili zastavenie praxe.

Zákonné poistenie auta, čo najlacnejšie

Vlastnenie vozidla tiež so sebou prináša určité povinnosti, medzi ktoré platí aj zákonné poistenie auta.

Avšak nie je Vašou povinnosťou, aby ste uvedenú zmluvu uzavreli na poisťovni, ktorú Vám niekto vyberie. Môžete si ju vybrať sami a dokonca podľa ceny. Za povinné zákonné poistenie auta totiž nie všade platíte rovnakú čiastku. Niekde môžete platiť oveľa menej.

slon
Skôr, než si vyberiete pre Vás vyhovujúcu poisťovňu, služby a vhodnú konečnú čiastku, môžete si spraviť online kalkuláciu a porovnať všetky dostupné informácie o službách a cenách.

Porovnanie je bezplatné a zvládnete to sami. Nie je potrebná žiadna registrácia a porovnanie je čisto nezáväzné. Aby ste výpočet mali, čo najpresnejší a najrýchlejší, tak všetky potrebné informácie do kalkulačky získate v záznamoch o vozidle, najlepšie v technickom preukaze. Niekto si možno dokonca pamätá všetky údaje o svojom štvorkolesovom miláčikovi z hlavy.

Po zadaní sa Vám objaví zoznam dostupných poisťovní, konečná cesta a zahrnuté služby a možnosti pripoistení. Cena sa môže líšiť i podľa toho, na akú celkovú sumu prípadnej poistnej udalosti by bola poistka uzavretá. I v tomto ohľade sa môžu ceny líšiť.

Čo touto kalkuláciu získate?     
                                 

1.       zdarma prehľad dostupných poisťovní
2.       porovnanie jednotlivých cien a služieb
3.       prehľad výhod, služieb a možných pripoistení
4.       rýchle získanie informácií

pojistka

Ak si po kalkulácii vyberiete najhodnejšie a najvýhodnejšie riešenie, máte možnosť okamžite uzavrieť zmluvu o zákonnom poistení vozidla online. Rovnako bezplatne.
Ak však predsa len potrebujete poradiť alebo doplniť získané informácie, tak máte možnosť sa obrátiť na odborné poradenstvo pomocou online formulára, emailom alebo telefonicky.

Aj keď sa jedná o poistenie auta zo zákona, tak bude mať pre Vás potrebný úžitok a získate právnu istotu a kontrolu nad Vašim vozidlom.

Svadobná zábava

Človek sa snaží len zabávať a nakoniec z toho aj tak vyjde najhoršie. Svadba je len pár krát za život (teda nie tá vlastná, ale cudzie) a človek si to snaží všetko poriadne užiť, aby mal na čo spomínať. A nakoniec sa na druhý deň dozvie, že vlastne vyzeral divne a bolo to celé divné ako sa zabával. Potom sa aj hanbí, aj keď vlastne nič zlé nerobil, že čo také zlé vlastne robil, veď sa nespil pod obraz boží a podobne a napriek tomu sa tak cíti. Ukrivdene.nevesta stôl les.jpg

Kde je vlastne tá správna miera zábavy?

Ja keď sa rozbehnem, tak by som tancovala až do rána bieleho. Niet pre mňa prekážky a nedrieme sa mi. Pomalší rozbeh, ale potom sa snažím zabávať, čo to dá. A vlastne z toho nemám až taký zlý pocit, ale potom príde vlastná matka a povie mi, že som vyzerala divne. Ok, teraz som to fakt nepotrebovala počuť. Čo tak mi to povedať niekedy až potom, keď nebudem nadšená z toho ako si myslím, že sa mi dobre zabávalo? Nie, teraz sa tu musím cítiť previnilo a rozmýšľať, že som vlastne úplne na nič. Viete no, pre mňa s malým sebavedomím, to vie so mnou dosť zamávať. Že vlastne som vyzerala divne a celá snaha je fuč. Nikde, ako fakt nikde…nevesta ženích obloha.jpg
Naozaj ma to ranilo, že keď som na svadbe, vraj nemám ani piť. Človek sa fakt teda musí zabávať niekde inde, ale vlastne kde, keď nie na svadbe? Na pohrebe snáď? Ja fakt neviem. Jasné, že to myslela v dobrom, ale so mnou to dosť zamáva. Aj keď je to v dobrom. Proste sa ma to týka a na tom sa nič nezmení, že sa ma to týka a ja sa teraz vlastne za seba hanbím. A to som ani nespala na stole, ani som sa neopila pod obraz boží, ani raz som nepadla alebo niečo podobné. Proste nič trápne sa mi nestalo, všetko si pamätám a aj tak som najhoršia. Tak kde si mám dať teda, keď nie na svadbe? Doma skrytá pod perinou a mám si potajomky upíjať? To bude lepšie riešenie? To bude lepšie fakt? Neviem, akože som si myslela, že to bolo super, ale očividne nie.

Aký máte názor vy na zábavu na svadbe? Má sa poriadne zabaviť alebo len tak, aby sa nepovedalo?

Elektronický obchod si vyžaduje čoraz viac úsilia

Napriek tomu, že je Európa rozdelená na takmer 50 rôznych krajín, patrí medzi najlepšie miesta na svete pre elektronický obchod. Podľa nedávnej štúdie sa európsky cezhraničný elektronický obchod v minulom roku zvýšil o 13 percent a predstavuje transakcie v hodnote približne 137 miliárd EUR v roku 2018, čo predstavuje takmer 23 percent z celkového európskeho elektronického obchodu.eshop.jpg
Ponúknite niečo extra
V časoch reklamy na Facebooku a Google nebolo nikdy jednoduchšie prilákať nových zákazníkov. Ak však chcete vytvoriť úspešné a škálovateľné podnikanie, vašim konečným cieľom by malo byť to, aby zákazníci opakovane nakupovali z vášho inventára. Niektoré skupiny európskych zákazníkov, ako napríklad Nemecko, sú známe svojimi vyberavými nakupujúcimi , čo sa pre mnohých účastníkov trhu ukázalo ako veľmi náročná výzva.
Ak chcete úspešne prilákať verných zákazníkov z celého kontinentu, uistite sa, že vaša ponuka obsahuje bonus, niečo exkluzívne. Najmä v Európe je čokoľvek, čo zlepšuje váš online zákaznícky servis, rozumnou investíciou.
Bez ohľadu na to, aký typ bonusu ponúkate, bude vždy spojený s dodatočnými nákladmi. Z tohto dôvodu sú potrebné odôvodnené hodnotenia a rozsiahle analýzy, aby sa predišlo finančnému fiasku pre vaše podnikanie. Našťastie existujú aj cenovo efektívne spôsoby, ako napríklad zasielanie malých ručne písaných narodeninových kariet, ktoré vyčaria úsmev na tvári vášho klienta.online nakupování.jpg
Dobré veci prichádzajú k tým, ktorí automatizujú
Keď už hovoríme o digitalizácii, každý vlastník firmy, ktorý riadi každodenné úlohy sám, sa rýchlo blíži k svojim obmedzeniam. Využívanie digitálneho sveta vo svoj prospech môže drasticky znížiť čas a úsilie potrebné na mnohé úlohy. Napríklad podpora zákazníkov, predaj a marketing sa môžu ľahko rozšíriť a automatizovať spoliehaním sa na existujúci softvér.
Okrem toho by ste sa mali oboznámiť so všetkými druhmi zodpovedností, ktoré by sa mohli prípadne preniesť na iné podniky. Od vzťahov s verejnosťou až po celý prepravný proces.

Mobil nemusí len zabávať, môže aj pomáhať!

Mobilné telefóny idú stále vopred. Vývojári neustále pracujú na nových funkciách ktoré ponúknu svojim zákazníkom a zvýšia tak svoj zisk. Napríklad taký fotoaparát je vždy lepší a odfotí skutočne kvalitné fotografie, ktorými sa chválime na sociálnych sieťach.závislost na mobilu.jpg
Smartfóny už dávno neslúžia len na telefonovanie. Surfovanie na internete je dnes s mobilom možné všade kde je signál, teda aj na ceste z práce v autobuse. Mladší aj starší trávia voľné chvíle hraním sa hier na svojom mobile. Sledovanie videí či počúvanie hudby tiež nie je nič nezvyčajné.  Telefóny sú nám však dnes schopné ponúknuť aj funkcie a aplikácie, ktoré neslúžia len na zábavu, ale nám aj pomôžu.

  •  Navigácia sa hodí vždy. A v smartfóne obzvlášť, pretože ten si berieme vždy a všade. Čo je teda jednoduchšie ak chceme mať GPS-ku vždy pri sebe ako mať ju stiahnutú v mobile? Aplikácií ktoré ponúkajú tieto funkcie je viac, väčšina z nich je zdarma, no pre pokročilejšie funkcie si už treba priplatiť. Stiahneme si mapy len tých krajín ktoré navštevujeme, a tak nám táto appka zaberie len toľko miesta, koľko skutočne využijeme.
  •  Na každom kroku na nás číha niečo v cudzej reči. Angličtina, nemčina alebo francúzština sú jazyky ktoré vidíme, počujeme no nie vždy im aj rozumieme. Preto je vhodné mať aplikáciu na prekladanie textu či slovník. Na ovládanie sú tieto aplikácie jednoduché, do vyhľadávača v slovníku napíšeme hľadaný výraz a jedným ťuknutím je slovo preložené. To isté platí aj pre text. Nakopírovaný výraz z internetu či napísaný z vlastnej hlavy taktiež vieme jednoducho preložiť z akéhokoľvek jazyka. Najnovšie trendy ponúkajú aj preklad hovorenej reči s tým, že aplikácia zopakuje to čo ste povedali len v inom jazyku. Takto je komunikácia v zahraničí hneď jednoduchšia.
  •  Športové a pohybové tréningové aplikácie priamo v mobile. Trénera nenahradia, no dokážu vytvoriť tréningový plán a motivovať nás tak do pohybu. Beh, cyklistika, cvičenie a mnohé iné môžeme mať v svojom mobile a hýbať sa aj keď sa nám možno nechce. Po zvolení tréningového plánu nás aplikácia upozorní že je čas na cvičenie prípadne inú aktivitu a po jej skončení pochváli a dá možnosť zdielať svoje výsledky na sociálnej sieti.

 
navigace.jpg
Mobil teda nemusí vždy slúžiť len na zábavu a telefonovanie. Môžeme z neho dostať viac pri používaní aplikácií ktoré nám zjednodušia život a základná verzia je takmer vždy zdarma, tak sa nie je čoho báť, že by sme kúpili mačku vo vreci.

Za zlyhaním srdca môže byť čokoľvek

Srdcová zlyhanie je stav, kedy srdce prestáva prečerpať krv a do organizmu sa tak nedostáva potrebná okysličená krv. Tento život ohrozujúci stav môže nastať kedykoľvek bez akýchkoľvek príznakov.
Srdce má dve komory. Každá z nich môže zlyhať.
Systolické zlyhanie
Keď zlyhá ľavá komora prestáva prúdiť krv v pľúcach a riziko vzniku pľúcneho edému je veľmi vysoké.Srdcový sval.jpg
Diastolické zlyhanie
Keď prestane pracovať pravá komora bez krvi zostáva telový obeh čo sa prejaví opuchom kože a orgánov v dôsledku hromadeniu krvi v žilách.
K zástave srdca môže dôjsť náhle – v tomto prípade ide o akútne zlyhanie a najčastejšie k nemu dochádza na pravej strane. S kolapsom pravej komory dochádza aj k poškodeniu a zástave ľavej komory.
Príčiny
Nevie sa presne čo tento život ohrozujúci stav spôsobuje. Aj u navonok zdravom človeku môže náhle a bez zjavných príčin dôjsť k týmto zdravotným komplikáciám. Najčastejšie za nimi môžu byť

  • Náhla alergická reakcia (pacient o svojej alergii ani nemusí vedieť)
  • Krvná zrazenina v pľúcach (spôsobí zástavu jednej srdcovej komory)
  • Infarkt myokardu
  • Infekcie
  • Nepravidelný tep srdca
  • Vírus, ktorý poškodzuje srdce

Príznaky
To, že niečo s vašim srdcom nie je v poriadku sa môže prejaviť opuchmi nôh, nevoľnosťou alebo stratou chuti do jedla. Veľa z nás tieto symptómy ale pripisuje iným zdravotným problémom. Ak ide o akútne zlyhanie môžete si všimnúťTep srdca.jpg

  • Kašeľ až sipot
  • Nižšia schopnosť sústrediť sa
  • Vyčerpanosť, únava, slabosť
  • Nepravidelný, alebo rýchly tep srdca
  • dýchavičnosť

Liečba
Liečba môže zahŕňať niekoľko variant. Všetko záleží od momentálneho stavu pacienta. V každom prípade je ale potrebná hospitalizácia v nemocnici.
Lieky

  • na zníženie tlaku
  • spomalenie tepu
  • proti zadržovaniu tekutín v organizme
  • na zníženie cholesterolu
  • na zriedenie krvi atď.

K operácii sa často pristupuje pri akútnom zlyhaní srdca. Táto liečba môže zahŕňať

  • kardiostimulátor – pomáha srdcu efektívnejšie pumpovať krv
  • srdcová pumpa alias umelé srdce
  • transplantácia
  • implantovanie defibrilátorov, ktoré monitorujú tep srdca. V prípade jeho zmeny ho šokom vrátia späť do normálu.

3 tipy na spracovanie platieb online, aby ste predali viac položiek

V tejto súvislosti uvádzame tri tipy, ktoré vám pomôžu zabezpečiť, aby vaša spoločnosť  predávala cenovo dostupnejší tovar  online za rýchlejšiu a spoľahlivejšiu cenu.
1. Partnerstvo s poskytovateľom platieb typu všetko v jednom.
Partnerstvo so spoločnosťou, ktorá ponúka širokú škálu peňažných výhod, ako je platobná služba typu „všetko v jednom“, vám môže pomôcť zvýšiť vaše príjmy, zefektívniť časovo náročné procesy a znížiť náklady v dôsledku zvýšenej efektívnosti. Poskytovateľ platobných služieb typu všetko v jednom je obchodná spoločnosť, ktorá obchodníkom dodáva všetko od služieb spracovania platieb, ktoré vašej firme umožňujú prijímať kreditné a debetné transakcie, až po možnosti financovania v mieste predaja, ktoré umožňujú vašim zákazníkom financovať drahšie nákupy.elektronický obchod.jpg
Jedna vec, ktorú stojí za zváženie, je to, že vaša spoločnosť by sa musela rozlúčiť so všetkými aspektmi svojho súčasného platobného procesu, ktorý sa môže stať problematickou úlohou, takže riešenie platieb typu všetko v jednom nemusí byť univerzálne.
2. Spolupracovať s poskytovateľom financií.
Ak pracujete s poskytovateľom finančných služieb, zvýšená kúpna sila, ktorú kupujúci dostanú, zvyšuje pravdepodobnosť ich nákupu. Nedávny prieskum, ktorý uskutočnila spoločnosť PayPal, zistil, že 42 percent online nakupujúcich tvrdí, že ak by nebol ponúknutý finančný plán, nevykonali by svoj posledný nákup.
Z tej istej štúdie PayPal vyplýva, že podniky ponúkajúce možnosti financovania pri platbe zaznamenali transakcie, ktoré boli o 214 percent väčšie ako ich priemerné veľkosti objednávok.dokumenty.jpg
3. Prijímajte platby kreditnou kartou online.
Ak prijímate platby kreditnou kartou online, existuje veľká šanca, že zvýšite svoje celkové príjmy. Jedným z faktorov, ktorý v tom zohráva kľúčovú úlohu, že keď kupujúci majú možnosť platiť kreditnou kartou na rozdiel od hotovosti, je oveľa pravdepodobnejšie, že sa zamerajú na výhody ako náklady. Ako podnik je veľmi dôležité poznať tieto trendy v oblasti nákupu spotrebiteľov a zabezpečiť, aby sa vaše obchodné činnosti prispôsobovali zvykom kupujúcich.

Je čas na kúpu nového stroja

Vývoj sa zastaviť nedá. Vo svete počítačov a celkovo technického odvetia je to vidieť zreteľnejšie ako inde. Nie každý ale vie ako si správne vybrať nový počítač a celkove aj profesionál sa má čo to obracať aby si zvolil správne. V prípade počítačov sa taktiež jedná  len o ďalší domáci spotrebič ktorý raz vypovedá svoju službu. No na rozdiel napríklad od televízie ktorá môže kľudne fungovať aj 10 rokov je počítač zastarali kľudne aj na nový rok pretože jeho výkon jednoducho nestačí. 
 monitor.jpg

  • Herná zostava
  • Kancelárska zostava
  • Bežná práca
  • Špeciálne zostavy

 
 
Herná zostava
Pri výbere hernej zostavy musíte počítať s tým že sa kľudne môže stať že nie na ďalší rok, ale kľudne aj deň po kúpe môže stať že nebude stačiť. Našťastie sa momentálne nachádzame v období kedy už dlho neprišiel na svet žiaden prevratný herný projekt ktorý by vyžadoval ten najvyšší možný výkon. Výrobcovia hier sa poučili a presunuli sa skôr na konzoly. No ale tu musíte počítať s tým že okrem skrine  nesmie byť nič slabšie ako je stredná vyššia trieda. A za to si aj náležite zaplatíte.
 
Kancelárska zostava
V prípade kancelárskej zostavy sa ani tak nejedná o to aký vysoký výkon bude počítačová zostava poskytovať. Ide o to že musíte hľadieť viac na kvalitu samotnej zostavy ako o to či tam bude napríklad 32GB pamäte RAM no disk bude klasický platňový a nie SSD. V konečnom dôsledku nekupujete ho pre svoju radosť ale pretože ho potrebujete pre prácu. A keď bude viac v servise ako sa s ním bude pracovať načo vlastne je.herní počítač.jpg
 
Bežná práca
Pod pojmom bežná práca sa myslí najme prečítanie prijatej mailovej pošty, pozretie si filmov, dnes už samozrejme  aspoň n HD kvalite. A rôzne drobné práce na počítači. Tu v zásade stačí akýkoľvek počítať kľudne kúpený aj z elektro predajne. Samozrejmosťou by v tomto prípade mal byť nainštalovaný operačný systém a všetky potrebné programy. Keďže sa už jedná o produkt určený priamo na používanie.
 
 
Špeciálna zostava
Do tejto kategórie by sa dali dať všetky špeciálne prispôsobené počítačové pracovné stanice, servery a rôzne iné aplikácie počítačov. Pri ich kúpe sa už nikto ani len nezamýšľa či má dotyčný potrebné znalosti na ich prevádzku pretože sa tu jedná o špecifický tovar. Väčšinou prispôsobený konkrétnej objednávke.
 

Tradície a kultúra z ostrovov vychádzajúceho slnka

Jazyk
Národným jazykom je japončina, ktorá je hlavným jazykom v celej krajine. Starý jazyk alebo „Kanbun“ pochádza z Číny a najstarší japonský text „Kojiki“ bol napísaný začiatkom 8. storočia a bol písaný predovšetkým v starovekých čínskych znakoch. Moderný jazyk sa vyvíjal v období Edo v rokoch 1603 až 1868.štít.jpg
Moderná japončina pozostáva z troch abecied:
Kanji (logografické čínske znaky)
Hiragana (fonetická japonská abeceda)
Katakana (fonetická abeceda používaná pre cudzie slová)

Vývoj a rozšírené používanie Katakany je ilustráciou nedávneho prieniku západnej kultúry v Japonsku.
Kultúra
Ranná japonská kultúra bola silne ovplyvnená Čínou. Počas éry Edo Japonsko uplatňovalo prísnu izolacionistickú politiku a zavrelo svoje dvere pred vonkajším svetom. Toto kultivovalo odlišnú japonskú kultúru.
Po páde tejto éry v roku 1868 Japonsko zvrátilo túto prax, zaviedlo kultúrne praktiky z celého sveta a zmiešalo ich s tým, čo sa zaviedlo počas éry Edo. V priebehu rokov ovplyvňovala západná kultúra všetky aspekty japonskej kultúry vrátane umenia, životného štýlu a jedla.japonka.jpg
Náboženstvo
V Japonsku existujú dve hlavné náboženstvá: šintoizmus a budhizmus. Šintoizmus je japonské náboženstvo, zatiaľ čo budhizmus prišiel v 6. storočí z Číny. Nedávny prieskum ukázal, že 39% Japoncov sa identifikuje ako budhistov, 3,9% ako šintoistov a 2,3% ako kresťanov.
Oslavy
V Japonsku je najväčším sviatkom nový rok. Počas jari a leta sa konajú oslavy bohov zeme a mora, alebo Matsuri. Každé mesto vlastní Matsuri a na tých oslavy sa zúčastňujú všetci obyvatelia.
Šport
Šport má v japonskej kultúre významnú úlohu. Sumo, judo a karate sú tradičné japonské športy. Bseball, futbal a ragby boli prevzaté zo zádu. Sumo je japonský národnýšporta dodnešného dňa sa praktizuje len v Japonsku. Počas obdobia Edo vzniklo moderné sumo a odvtedy sa toho v tomto športe len málo zmenilo. Baseball je najviac sledovaným športom v krajine. Prvýkrát bol predstavený v krajine v roku 1872 a odvtedy sa jehopopularita rozrástla.